Gıdalara destek olarak alınan maddelerdir. Vitamin, mineral, bitki ve aminoasitleri kapsar. Tablet, sıvı, kapsül şeklinde olabilir. Bitkisel (Herbal) ürünler sadece "gıda tamamlayıcısıdır". İlaç yerine geçemez ve hastalıkların tedavisi için kullanılamazlar.
HANGİ İLAÇLARLA ALINMAMALI?
O Aspirin, Plavix, Persantirı gibi kanama zamanını uzatan veya kanı sulandıran ilaçlar alıyorsanız Gingko Biloba ve Ginseng adlı ürünleri kullanmayınız.
O Antidepresan ilaç alanların St. John’s Wort içmesi doğru olmaz.
O Nezle ilacı alıyorsanız size Efedra yasak.
O Parkinson ilacı kullananlar, Kava adlı bitkisel ürünü almamalıdır. Gingko Biloba kullanıyorsanız, sarımsak, E vitamini, Aspirin ve Coumadin gibi kan sulandırıcı ilaçlar size zararlı olur.
Kalp ve şeker hastalığı, hipertiroidi, pros¬tat büyümesi ve glokom gibi sorunlarınız varsa Efedra içeren ilaçlar almayınız.